您好,欢迎来到上海 您身边的团队企划专家!

贴心量身定制
当前位置:行走的力量 > 徒步珠峰东坡 嘎玛沟 徒步世界十大经典徒步线路 13日

徒步珠峰东坡 嘎玛沟 徒步世界十大经典徒步线路 13日

旅行亮点:

珠峰东坡是一个未被人熟知的地方,直到2001年我国政府才首次组织科考人员和记者,对这里进行科学考察。珠峰、马卡鲁峰、高原草甸、高原湖泊、冰川、原始森林、兰花……在这条环线可以看到不同的风景。

团建元素: ①爬山涉水、穿密林、探峡谷!
462起/人

注:提前预订时间,建议您至少提前7天预订,若有任何疑问,请拨打咨询热线:400-8200-126。

西藏第三神湖--羊卓雍措
羊卓雍措(YamdrokTso),有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖),藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石。

扎什伦布寺--历代班禅的驻锡地
据记载,扎寺为黄教始祖宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴主持兴建。到四世班禅罗桑曲吉担任扎寺池巴(住持)时,进行了大规模的扩建,从此扎什伦布寺成了历代班禅的驻锡地,扎什伦布寺藏语意为“吉祥须弥”。

珠穆朗玛峰--永恒的荣耀
如果你从来没有感受过什么叫做崇高,从来不知道什么叫做敬畏,那就去看一眼珠穆朗玛,在它面前,你只不过是一粒有思想的尘埃!

山谷之中人迹罕至,发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。森林中古木森森,根深叶茂,生机盎然。嘎玛沟的上段,有3座8000米以上的雪山:珠穆朗玛峰、洛子峰和马卡鲁峰。

D1拉萨集合

8:00-拉萨报到,自行前往酒店报姓名入住,高海拔适应,拉萨市内游或休息。晚上领队安排见面会、聚餐、检查装备。(建议:第一次进藏的提前两天到拉萨适应高原气候!)

D2拉萨—羊湖(4400m)—日喀则(3800米)

8:00-乘车前往日喀则,翻越海拔4990米的冈巴拉山口,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的西藏第三神湖羊卓雍措。 途中还有可以远眺卡若拉冰川、江孜古堡、帕拉庄园,然后驱车前往后藏重地日喀则,参观后藏第一大寺扎什伦布寺。

D3日喀则—扎西宗—曲当乡(3700米)

8:00- 酒店早饭后出发,途中翻越两座5200米的加措拉和加乌拉,在加乌拉山上能看到5座8000米以上的山峰(珠峰(第一)、洛子峰(第四)、马卡鲁峰(第五)、卓奥友峰(第六)、西夏邦马蜂(第十四)。)

D4曲当乡—优帕村—小乌措(4300米)

8:00-徒步第一天(约10公里,适应性徒步5小时,上升900M)从优帕村开始徒步,一路缓坡上行。飘荡在山间的云雾和刺眼的阳光,让你相信自己走进了真正的西藏,下午在小乌错湖畔露营。

D5小乌措—小乌拉(4900m)—兰花谷(4000米)

8:00-徒步第二天(约17公里,7-9小时,上升350M、下降900M)上午10点从营地出发,翻越徒步过程中的第一个困难小乌拉垭口,下降到嘎玛沟的起点兰花谷地带,茂盛的植被,潺潺的溪流和远方的雪山,构成一幅绝美的山水画。

D6兰花谷--措朗湖--夏侬牧场--汤湘观景台(4510米)

8:00-徒步第三天(约14公里,7-8小时,上升550M)从兰花谷沿原始森林上行,植被垂直分布明显,到达山脊可俯瞰嘎玛沟全貌,如果有缘即可邂逅马卡鲁峰(8463米)。中午到达雪山怀抱的措朗湖,湖水经过一个泄水口注入嘎玛沟内,错郎山谷两端雪山相映。午后翻过一个垭口就到达了野花灿烂的夏浓牧场,一路平坦直到今天的营地汤湘观景台。

D7汤湘观景台-巴当-俄嘎-白当(4950米)

8:00-徒步第四天(约11公里,6-7小时,下降350M、上升450M)沿着陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴当,下降过程中右侧出现的山谷和冰川河床就是嘎玛沟的上端源头,需要穿越一片乱石区,继续前行到达今天的营地白当,好好休息为了明天一天的艰苦行程养精蓄锐。

D8白当-珠峰东坡BC-白当

8:00-徒步第五天(约18公里,8-10小时,上升350M、下降350M) 艰苦的一天,轻装从营地前往珠峰东坡BC并返回营地,有一段碎石坡上升,穿越乱石区花费将近一个小时,坡度大概在四十五度,从坡上看南面的珠穆朗卓(7804米)北坡冰川很是壮观。到达珠峰东坡BC(需要注意的是这里攀登人员较少,没有任何标志牌),完成了一段旁人无法到达的朝圣之旅,下午赶在天黑之前回到营地。如果不想前往珠峰东坡BC的,可以在营地周围玩,这里也有许多的美景可以探寻!

D9白当-俄嘎-汤湘观景台(4510米)

8:00-徒步第六天(约14公里,7-8小时,下降750M、上升350M) 沿着来时的路返回汤湘观景台休整。

D10汤湘观景台-措学仁玛(5013米)

8:00- 徒步第七天(约11公里,6-7小时,上升700M、下降450M) 一路上行,在行走中休整队伍,起伏路段不久就到达了今天的营地,雪山下的碧玉——措学仁玛。远方是珠峰、洛子峰(8516米)和马卡鲁峰(8463米),近端是一座7000m级未登峰。

D11措学仁玛- 曲当乡(3700米)

8:00-徒步第八天(约21公里,9-11小时,上升400M、下降1500M) 出发后翻越行程的最高点,海拔5344的朗玛拉垭口以及另外一个5000m以上的垭口,经过一汪深邃的湖水——拉则错,下午到达轮朱林村。

D12天曲当乡--扎西宗--日喀则

8:00-清晨收拾好行囊,乘车返回日喀则,沿着来时的路回到加乌拉山口,拍摄珠峰等5座8000级山峰日出,也该说声再见了。后回到G318,晚上返回日喀则,洗去一身的五味陈杂和疲惫,然后好好睡个懒觉吧!

D13日喀则-260km-拉萨

8:00-这天的行程非常的轻松,沿G318回到拉萨仅需5.5小时车程,早晨队员可以睡个懒觉,中午前出发返回拉萨,我们已准备好丰盛的晚餐,这也是全体队员在行程中的最后一次相聚,让我们一起分享旅途的艰辛与享受,痛苦和快乐,唱起送别的歌,跳起欢快的舞,在难说再见的气氛中活动结束。 正常情况下全程13天结束,请预留1天机动时间

 

您的安全永远都是我们最首先考虑!

各位朋友:

欢迎您参加众基体验之旅!

为使您的这次培训圆满成功,请您在百忙之中阅读以下文字,看了以后可别忘啦!

★ 温馨提示:

1. 衣:高原的阳光很美也易伤人,墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的,带件外套,早晚温差大,随时加衣。4月-5月,9月-10月需要带羽绒服、秋衣、秋裤。

2. 食:西藏地区条件有限,物价水平较高,团餐并不丰盛,请做好心理准备。

3. 住:酒店与内地有一定差距,酒店配套设施略少一些,但客房和内地同样舒适。

4. 行:我们的常规观光行程所达之处,路况都非常好,全程使用正规旅游巴士,窗外全是风景。

★ 注意事项:

本行程是户外驴友行程,不提供旅行社保姆式服务!行程中有住宿、露营、徒步等项目,如不适应户外行程的队员,请慎重选择。

1. 出发时,切记携带有效身份证正本。

2. 有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

3. 团费含每人每天一床位,若出现单数成人出行,请补单房差。

4. 由于西藏能源不足,大多数酒店使用太阳能热水器,故许多酒店只能定时供应热水。

5. 西藏旅游情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,敬请谅解!

6. 本产品全程为纯玩团,无购物,无任何隐性消费、敬请放心。(友情提示:各景区内配套的购物的小商铺或原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非我俱乐部提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在我俱乐部控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请队员自行甄别,如有购买为队员个人行为,任何后果由队员自行承担;)

7. 按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

8. 由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。

9. 进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,未完成部分将被视为您自行放弃,所有行程恕不退任何费用。

10. 西藏春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。

★ 装备要求:

本次活动为休闲游,无户外经历者可参加,穿着日常服饰即可(牛仔裤、T恤、外套、休闲鞋等)

洗漱用品及个人用药请自备

★ 活动须知:

报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人,如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。

本活动为偏向自助性质的户外活动,而非旅行社组团的保姆式旅游,活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。

由于高原气候对身体素质的要求较高,活动参加者务必要确保自己身体是健康的,不得隐瞒病症。

在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。

活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文,理解参加此次户外活动相关的风险,并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

 

1、请您出游时成人携带有效身份证件原件,儿童携带有效户口本原件(限16岁以下),如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理;

2、参游时请严格遵守规定时间,接送集合时间等;过时不候,如造成损失自理;

3、属于山区;请带好雨具、防虫药品、防暑药品、一套长袖衣裤;

4、不要单独行动,以免迷路;请记住导游和应急联系人的电话;

5、请注意遵守法纪法规,如因违法行为造成损失(如被敲诈等),后果自负;

6、如遇国家政策性调整及航班延误或取消等不可抗拒因素产生的费用由客人自理;

7、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗;否则,保险公司不予赔偿

8、在景区游览时请注意不要吸烟,不要乱扔果皮、纸屑等;请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产;

9、您在当地所签的《旅游服务质量游客意见表》,是对我们工作的最终评价;敬请您认真填写并提出宝贵意见。

安全是户外拓展培训的生命,它不仅意味着完善的体系、严密的制度,更是胜拓企业文化的一部分,它时刻提醒胜拓人保持警觉,将安全理念从工作带入生活中!

为保障每一位参训学员的安全,上海胜拓企管顾问集团联合太平洋保险专为参加拓展训练的人员量身定制了拓展培训险,只要在胜拓参加培训的学员,胜拓将免费为每一位学员 购买一份拓展培训险,以保障每一位学员的人生安全。受保培训项目包括高空项目中的单杠、断桥、天梯、攀岩等;场地项目中的信任背摔,毕业墙,穿越电网,盲人造屋等最 为经典的培训项目;水上项目中的扎筏泅渡、赛龙舟、海滩帝国等;野外项目中的野外定向、徒步、露营等百余个拓展项目。

对于参加拓展训练的人来说,过程是如此的惊险刺激,可是在享受拓展训练带来乐趣的同时,不要忽略脚下的风险。