东京塔观光

东京塔（日语：东京タワー）是东京地标性建筑物，位于东京都港区芝公园，高332.6米。东京塔以巴黎埃菲尔铁塔为范本而建造，1958年10月14日竣工，此后一直为东京第一高建筑物，直至2012年2月29日东京晴空塔（634米）建成而退居第二位。目前在十名开外，前三名为迪拜的哈利法塔（828米）和东京晴空塔（634米）和广州塔（610米）。东京塔的颜色为红白相间，是因为航空交通管制规定以利辨识。近年来大众的景观要求提升，铁塔不再有颜色限制，但原有的颜色就这样保留下来。灯光照明则由世界著名照明设计师，石井干子设计主持，照明时间为日落到午夜0点之间。灯光颜色随季节变化，夏季为白色，春、秋、冬季为橙色。东京塔在150米处设有大瞭望台，249.9米处设有特别瞭望台，可一览东京都内景色，晴朗之日可远眺富士山。铁塔正下方建有四层的东京铁塔楼，除设置了通往展望台的出入口外，还设有东京铁塔水族馆和各种纪念品的小卖铺。

东京塔除主要用于发送电视、广播等各种无线电波外、还在大地震发生时发送JR列车停止信号，兼有航标、风向风速测量、温度测量等功能。
由于日本的类比电视播送于2011年7月24日终止，由数字电视取而代之，为改善收讯品质，从2013年起改由位于东京墨田区、标高634米的东京晴空塔取代东京塔承担的电视讯号发射功能。

上野公园观赏樱花

上野公园是日本的第一座公园，历史文化深厚，景色秀美。在上野公园门内，便可看到明治时代大将军西乡隆盛的铜像。1650年修建供奉德川家康的东照宫，建筑宏伟，参道两旁还有95座石灯笼和195座青铜灯笼。园内最大的湖泊不忍池是无数鸟类迁徒停靠的地方，湖旁分布有大佛宝塔、五条神社、民俗资料馆、博物馆等。每当春季，樱花盛开时，这里是最佳的赏樱地点。
上野公园的不忍池是又一历史悠久的市民游玩之所，素以荷花闻名，每到夏天，不忍池边的水上音乐厅总是乐音回绕，与荷花相称成趣。如今的不忍池已是上野动物园的一部分，除了栖息于不忍池水面的黑天鹅、大雁、鸳鸯等水鸟，不忍池湖畔的4层水族馆中还有近600种水生动物可供观赏。

浅草寺游玩

浅草寺位于东京台东区，是日本现存的具有“江户风格”的民众游乐之地。浅草寺是东京都内最古老的寺庙。相传，在推古天皇三十六年(公元628年)，有两个渔民在宫户川捕鱼，捞起了一座高5.5厘米的金观音像，附近人家就集资修建了一座庙宇供奉这尊佛像，这就是浅草寺。其后该寺屡遭火灾，数次被毁。到江户初期，德川家康重建浅草寺，使它变成一座大群寺院，并成为附近江户市民的游乐之地。除浅草寺内堂外，浅草寺院内的五重塔等著名建筑物和史迹、观赏景点数不胜数。每年元旦前后，前来朝拜的香客，人山人海。
寺院的大门叫“雷门”，正式名称是“风雷神门”，是日本的门脸、浅草的象征。雷门是公元942年为祈求天下太平和五谷丰登而建造的。几经火灾焚毁，后于1960年重建。雷门正门入口处左右威风凛凛的风神和雷神二将，镇守着浅草寺。雷门最著名的要数门前悬挂的那盏巨大的灯笼，远远可见黑底白边的“雷门”二字，赫然醒目，着实为浅草寺增添不少气派。人们为了祈祷风调雨顺和五谷丰登而供拜这两座神。门内有长约140米的铺

东京天空树

东京天空树,即东京晴空塔，位于日本东京都墨田区的电波塔。由东武铁道株式会社和其子公司东武塔天空树共同筹建，其高度为634.0米，于2011年11月17日获得吉尼斯世界纪录认证为“世界第一高塔”，成为全世界最高的自立式电波塔。也是目前世界第二高的建筑物，仅次于迪拜的哈利法塔（828米）。

明治神宫

明治神宫是位于日本东京都涩谷区代代木的神社，供奉有明治天皇和昭宪皇太后，是日本神道的重要神社。神宫地处东京市中心，占地70公顷，紧邻新宿商业区，占据了从代代木到原宿之间的整片地带，是东京市中心最大的一块绿地。

思出横丁美食街

思い出横丁，中文就是“回忆小巷”的意思，光听名字就能感受到满满的复古情怀。小巷位于新宿车站西口的青梅街道附近，隐匿在高楼大厦之间，密密麻麻挤着近90家烧烤店和居酒屋，虽然外观看上去都比较简陋，空间也很小，但提供的美食却是最地道的，并且实惠。

9:00-10:00浦东机场集合

10:00-15:00浦东机场-成田机场

15:00-16:00办理入住

16:00-17:30东京塔观光（晚餐自理）

17:30-返回酒店，休息

8:00-8:30起床洗漱早餐，集合

8:30-12:30前往上野公园观赏樱花

12:30-13:30在鸟椿居酒屋享受午餐

13:30-17:30前往浅草寺游玩

17:30-19:00在浅草今半享受晚餐

19:00-20:30前往东京天空树游玩

20:30-返回酒店，休息

8:00-8:30起床洗漱早餐，集合

8:30-11:00前往明治神宫游玩

11:00-13:00在思出横丁美食街，享受晚餐

13:00-14:00返回酒店收拾，退房

14:00-15:00出发前往机场

15:00-19:00成田机场-浦东机场

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欢迎您参加众基体验之旅！

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2．请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；携带有效身份证件及个人用品（如水壶、洗漱用品及应急医药品等）

3．培训期间，请不要离开队伍单独活动；如有困难请向培训师要求帮助

4．培训中如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参与

5．培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施，服从培训师和基地人员的管理，遵守规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾

6．培训期间服从培训师的安全布置安排，除特殊情况外，一律不得外出

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