千岛湖3天2夜团建旅游，骑行＋肥仔艇，享受自然好时光,上海团建,团建旅行,团建策划方案,团队建设,团建,上海团建活动,企业团队建设,旅行周,千岛湖,骑行旅游,骑行,肥仔艇,团建,团建旅行, 您身边的团队企划专家

千岛湖3天2夜团建旅游，骑行＋肥仔艇，享受自然好时光

旅行亮点：

千岛湖，位于中国浙江省杭州西郊淳安县境内，东距杭州129千米、西距黄山140千米，是长江三角洲地区的后花园，是世界上岛屿最多的湖，因湖内拥有1078座翠岛而得名。千岛湖，以千岛、秀水、金腰带为主要特色景观，是中国首批国家级风景名胜区之一。

团建元素： ①互动晚会：相互接触，彼此熟悉；②坦克大战：相互竞争，彼此合作;

人数：80-120人天数：3天2晚车程：5.5小时行程：上海-千岛湖

￥288/人起

注：提前预订时间，建议您至少提前7天预订，若有任何疑问，请拨打咨询热线：400-8200-126。

1、互动晚会：
晚会中，现场的互动才是晚会的高潮部分。各种精彩的晚会游戏在晚会上就可以大展拳脚，看看你是不是玩游戏的高手。现场的气氛就是要这样被调动起来，增加大家交流互动的机会。

2、坦克大战：
团队的所有成员在规定的时间和规则的约束下，进行角色分配后，蒙上双眼依次进入模拟战场，在躲避地雷的同时用炮弹尽可能的击中对手，最终战场剩余人数最多的小组获胜。

01--千岛湖骑行从千岛湖广场-环湖北路-珍珠半岛-秀水大道-两隧两桥-环湖南路-千岛湖广场，全长约18公里，路线主要在青溪新城和千岛湖镇结合部，路面较平坦，线路不长，无大坡度，运动量不大。
路线基本沿湖岸线行驶，可以领略千岛湖镇风貌和千岛湖风光。还能体验夜骑，摘星望月帐篷露营、山珍湖鲜自助烧烤，欣赏千岛湖美丽的夜景，感受千岛湖运动中休闲的乐趣。

02--肥仔艇肥仔艇是皮划艇的一种，分单人艇和双人艇，相对来讲双人艇更加稳重。由于肥仔艇是水上运动，水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍，对呼吸系统益处较大。还能有效锻炼全身肌肉，特别是对肩部、腰部、臂部的肌肉塑型效果很好，另外身体的协调性也可以得到发展。与陆上运动相比，肥仔艇既可体验漂浮的轻盈，也可体验速度的冲击力。
肥仔艇船面很低几乎与水面平行，划起桨时，你会感觉自己融入了水中，呼吸着水面上的丰富负氧离子，欣赏周边的美景，身心放松，怡神醒脑。关键的一点是，肥仔艇的运动量可以根据自己的情况自行掌握，对参与者的年龄没有特别的要求，而且与皮划艇相比，容易操纵，不易翻船。

D1千岛湖

11:00-16:30 指定地点集合，路上休息（单程预计5.5小时左右），时间较长，大家要注意在车上的休息

16:30-18:00 分房，晚餐，入住

18:00-19:30 酒店自助晚餐

19:30-21:00 沙滩上的互动晚会，晚会中，现场的互动才是晚会的高潮部分。各种精彩的晚会游戏在晚会上就可以大展拳脚，看看你是不是玩游戏的高手。现场的气氛就是要这样被调动起来，增加大家交流互动的机会。

21:00-- 休息，自由活动

D2千岛湖

7:30-9:00 起床，早餐

9:00-10:30 破冰，热身，团队分组及组建，破冰的目的是把人与人之间的间隔给消除，而热场的目的是让参与者保持专注或者是兴奋的程度，这两者在培训的时候会类似，但是本质的目的有很大的距离。

10:30-11:30项目挑战:坦克大战，团队的所有成员在规定的时间和规则的约束下，进行角色分配后，蒙上双眼依次进入模拟战场，在躲避地雷的同时用炮弹尽可能的击中对手，最终战场剩余人数最多的小组获胜。

11:30-13:00酒店内用午餐+去下午活动地点

13:00-15:30 千岛湖特色项目挑战:车轮上的吉尼斯，各小组在骑行途中，全队人员在指定的地方挑战不同的任务，挑战成功继续前行，挑战不成功需继续挑战，直至挑战成功才可继续出发。

15:30-16:30 千岛湖特色项目挑战:肥艇运物，肥仔艇船面很低几乎与水面平行，划起桨时，你会感觉自己融入了水中，呼吸着水面上的丰富负氧离子，欣赏周边的美景，身心放松，怡神醒脑。关键的一点是，肥仔艇的运动量可以根据自己的情况自行掌握，对参与者的年龄没有特别的要求，而且与皮划艇相比，容易操纵，不易翻船。

16:30-17:00活动总结，合影，庆祝

16:00-16:30 项目总结：共绘蓝图-疯狂模式

16:30-17:00 大总结，学员发言，香槟庆祝，合影留念

17:00-19:00千岛湖钓鱼岛湖上餐厅用晚餐，欣赏千岛湖傍晚的湖景

19:00--回酒店，自由活动，四处逛逛

D3千岛湖

7:00-8:30起床早餐，退房

8:30-13:30出湖巨网捕鱼，午餐，千岛湖钓鱼岛位于千岛湖镇城中湖水域湖边，紧邻千岛湖景观大道，水陆面积约130公顷，是中国第一个休闲渔业公园，千岛湖镇唯一个吃鱼、赏鱼、钓鱼、购鱼、休闲的城市旅游景点。千岛湖钓鱼岛的国际钓场拥有大面积的自然水域，是千岛湖镇水域面积最广，设施条件最完善、交通最便利的钓场。

13:30-愉快返程

您的安全永远都是我们最首先考虑的问题。安全救生须知将是每场培训课程中的重要部分。除了救生衣，救生圈，绳索等救生设施，我们的救生船，保障船将永远先于您的团队出航，最后一个驶回港口，为您和您的团队保驾护航

安全救生培训：

使您和您的团队在一开始就知道安全的必要性，知道如何避免落水，知道落水后该如何自救和施救；

救生衣：

所有船上人员，上船之前必须按规定正确穿着救生衣；

救生设备：

每条船上都配有救生设备和通讯设施，以保证第一时间施救，保证与救生保障船只之间的通讯；

救生艇

我们的救生船将永远陪伴在您和您的团队左右，为您和您的团队保驾护航。如果有船上人员感觉身体不适，保障船只将迅速将其送回港口。

后备保障

医用救生用品，保险产品

1、帆船鞋或白底运动鞋 2、防水休闲裤 3、帆船手套 4、太阳眼镜 5、遮阳帽 6、防晒霜 7、换洗衣物 8 、驱蚊及晕船药品

1、请您出游时成人携带有效身份证件原件，儿童携带有效户口本原件（限16岁以下），如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、参游时请严格遵守规定时间，接送集合时间等；过时不候，如造成损失自理；

3、属于山区；请带好雨具、防虫药品、防暑药品、一套长袖衣裤；

4、不要单独行动，以免迷路；请记住导游和应急联系人的电话；

5、请注意遵守法纪法规，如因违法行为造成损失（如被敲诈等），后果自负；

6、如遇国家政策性调整及航班延误或取消等不可抗拒因素产生的费用由客人自理；

7、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存，谨防偷盗；否则，保险公司不予赔偿

8、在景区游览时请注意不要吸烟，不要乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、您在当地所签的《旅游服务质量游客意见表》，是对我们工作的最终评价；敬请您认真填写并提出宝贵意见。

安全是户外拓展培训的生命，它不仅意味着完善的体系、严密的制度，更是胜拓企业文化的一部分，它时刻提醒胜拓人保持警觉，将安全理念从工作带入生活中！

为保障每一位参训学员的安全，上海胜拓企管顾问集团联合太平洋保险专为参加拓展训练的人员量身定制了拓展培训险，只要在胜拓参加培训的学员，胜拓将免费为每一位学员购买一份拓展培训险，以保障每一位学员的人生安全。受保培训项目包括高空项目中的单杠、断桥、天梯、攀岩等；场地项目中的信任背摔，毕业墙，穿越电网，盲人造屋等最为经典的培训项目；水上项目中的扎筏泅渡、赛龙舟、海滩帝国等；野外项目中的野外定向、徒步、露营等百余个拓展项目。

对于参加拓展训练的人来说，过程是如此的惊险刺激，可是在享受拓展训练带来乐趣的同时，不要忽略脚下的风险。