1、信任背摔：
项目介绍：
小组成员依次自1.5米左右高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双 手做保护，接住倒下的学员。
项目目标：
体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，在你信任他人的时候，就会赢得他人的信任
体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持
建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁
通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通

2、丫丫大脚板：
项目介绍：
将成员分成几个小组，经过五轮次，每组通过“大脚板走路”的方式，根据每轮的得分标准，按照到达终点的名次获得 不同的得分，最终看哪个小组五轮总得分最高。
项目目标：
通过模拟一个市场竞争的环境，以取得一个多赢的竞争结果，在一个市场中是战胜对手重要，还是将市场分额做大重要 将双赢意识贯穿与工作生活中，
加强主动沟通意识，打破隔阂，
学习高层次竞争与合作的意识，突破小团队的局限，高屋建瓴的建立和培养高层次合作关系商业竞争中的首要目的是发展自己，而不是破坏他人。

3、急速60秒：
项目介绍：
在一个限制区内（封闭的环境）放置了30张未知的数字信息；
各组成员的任务是在两次进入限制区的机会，每次60秒的时间内将这些数字信息有小到大的捡出并且排列好；
限制区内只允许一名队员活动；
项目目标：
体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦；
团队内合理分工、有效计划、强的执行力；
团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧；
竞争不是目的，双赢可能才是最佳的选择。

01--常熟尚湖越野识图 活动线路(成熟路线举例)
景区大门－－天涯飞瀑－－湖山堂－－良者遗迹－－玄歌台－－吴文化遗迹－－何香洲 －－牡丹园－－景区大门
越野识图中设置项目举例：
1 企业常识：如 我们公司2011年的既定目标是什么？
2 趣味项目：如 请收集5位游客对支持你们队的签名，并向其致谢。
3 古迹寻踪：如 请找到姜太公钓鱼的地方，并合影。
4 当地常识：如 请找到当地最知名的酒桩，请教最好的酒的年份。
5 诗词对句：如 请在园中找出“烟沿艳檐烟燕眼”对联的下联。
6 即兴创意：如 请以园中一典故，全队编排3分钟小品，汇报演出。
......

7:10 指定地点集合地点待定

7:20-9:00向常熟基地出发大巴车，训练基地是常熟公检法，保安公司， 学校学生训练的指 定场地，一次可容纳近千人集训。在训练类别上 ，可分为学生军训、企事业单位培训等项目，深受广大群众团体的喜爱 。

9:00-10:30拓展培训开幕式，分队，团队组建，团队展示拓展基地

10:30-12:00项目挑战：信任背摔拓展基地，体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得 到他人、团队的帮助与支持

12:00-13:00基地餐厅午餐，高品质，有机的蔬菜，让大家饱餐一顿。

13:00-14:00项目挑战：丫丫大脚板拓展基地，将成员分成几个小组，经过五轮次，每组通 过“大脚板走路”的方式，根据每轮的得分标准，按照到达终点的名次获得不同的得分，最终看哪个小组五轮总得分最 高。

14:00-16:00项目挑战：挑战五分钟拓展基地，要求各个小组在不同的7个地点，通过每个项 目5分钟的练习，找到最佳团队完成方法，最后要求这个7个项目的累计完成时间要在5分钟内之内！

16:00-17:30项目挑战：急速60秒拓展基地，游戏时间共15分钟，期间每队有两次进场机会 ，每次进入圈中的时间为60秒。时间到，所有队员必须马上离开现场。

17:30-19:00基地餐厅晚餐森湖山庄

19:00-21:00精彩互动篝火晚会森湖山庄

21:00--去常熟中江快捷假日酒店，入住，晚休大巴车&酒店

7:30-9:00 起床，洗漱，早餐，退房酒店，享受清晨新鲜的空气。

9:00-9:30 乘车去尚湖风景区大巴车，在车上休息。

9:30-12:00 尚湖风景区越野识图大行动尚湖风景区，尚湖风景区位于江苏常熟市，是国家 级城市湿地、国家 AAAA 级旅游区，因商末姜太公为寻访仲雍来常，在此垂钓而得名。

12:00-13:30 去常熟当地有名的王四酒家吃午餐王四酒家。

13:30-14:00 午后热身游戏虞山草坪。

15:00-15:30 培训大总结，合影，庆祝，发《参训证书》虞山草坪。

15:30- 上车，返回上海。

您的安全永远都是我们最首先考虑！

各位朋友：

欢迎您参加众基体验之旅！

为使您的这次培训圆满成功，请您在百忙之中阅读以下文字，看了以 后可别忘啦！

★ 关于安全：

体验之旅始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经 过精心的设计与实验，并由富有 经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全 过程。

★ 学员应带物品：

运动装、运动鞋（女士请不要穿裙子！！）； 戴眼镜的学员应备有防 跌的眼睛架或准备小绳加固眼 镜；

★ 注意事项：

体验之旅期间请服从培训师和工作人员的管理，课余期间严禁喝酒和 赌博 ；

在旅游期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训 师要求帮助（离队友远了，离危 险就近了）；

在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报（有问 题，找老师）；

在培训中请爱护培训场地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾 （别忘啦，体验之旅是讲究环境 保护的！）